[...] znaki. Chodziło mi o gre " w statki" oraz o "gospodarkę przestrzenią". To mogłoby być fajne, ale także czasochłonne. dalsze pomysły: 4. Wymyśl grafikę na koszulkę Kelton. Nie chodzi o umiejętności rysowania, projektowaia w Corelu czy innym programie, chodziłoby o werbalne podanie treści grafiki. 5. in prgress... pzdr, mike
Mam prosbe macie moze jakis plan cwiczen na mase ale tak zebym mogl w domu cwiczyc bo nie mam za bardzo kasy na silownie. Jak macie jakis plan to bardzo prosze o podanie. Z gory dzieki!!!!!!!!! Rób tak aby było dobrze
[...] an ryju :) A co do rozłożenia zawodników to są: center (najwyższy), dwóch skrzydłowych (sredni wzrost) i dwóch rozgrywających (niższi). Center przeważnie czeka pod koszem na podanie żeby rzucić do kosza, zbiera też piłke z pod tablicy rozpoczynając kontre lub dobijając, wyskakuje również w początkowym starciu o piłkę (jak sędzie wyrzuca piłkę na [...]
Jako ze do tej pory trenowalem glownie podstawowymi cwiczeniami na sile statyczna nie mam rozeznania w ich "dynamicznych" odpowiednikach. Prosilbym o podanie takowych dla: -martwy ciag (power clean?) -przysiad klasyczny -wyciskanie zolnierskie (push press?) -sztanga plasko/skos (energiczne pompki na poreczach?) -wioslo sztanga [...]
źle nie jest ;-) 1) Na Twoim miejscu przy wyciskaniu w okolicy maksów prosiłabym o asekurację albo choć o podanie i odłożenie sztangi - wtedy nie tracisz spięcia w łopatkach, które powinny byc maksymalnie ściągnięte (bo tracisz to spięcie podnosząc sam duże obciążenie ze stojaków) i łatwiej jest utrzymać dobrą pozycję wyjściową z napiętym całym [...]
[...] mięsie sprzedawanym w sklepach nie ma żadnych antybiotyków. Antybiotyki nawet kurczakom podawane są przepisywane i podawane przez weterynarza to taki lekarz od zwierząt podanie antybiotyku jest ewidencjonowane w książce zdrowia zwierzęcia oraz data podania i czas który trzeba odczekać aż antybiotyk nie będzie obecny w organizmie zwierzęcia . [...]
[...] (Steenge GR, Lambourne J, Casey A, Macdonald IA, Greenhaff PL) postanowili dokładniej zapoznać się z problemem. Na podstawie własnych prób doszli do jednoznacznego wniosku: podanie kreatyny z czymś innym niż duża dawka węglowodanów prostych (~ 100 g) nie będzie bardziej efektywne w zwiększaniu akumulacji kreatyny niż podanie jej samej" [...]
[...] cos poradzi, chodzi mi o to jakie cwiczenia wykonujesz na poprawe rzeźby nog i ogolnego wiekszego zarysu glownie miesni czworoglowych? jaki trening bys polecił? prosze o podanie jakiegos calego treningu tzn z seriami powtorzeniami itp. Chodzi mi glownie zeby przez wakacje gdy jestem na lekkim roztrenowaniu wyrobic sobie wyrazne miesnie [...]
[...] włoskie, laskowe, nerkowca (10g), zamiennie kazeina 35g + oliwa z oliwek czy moglibyście podać jakieś alternatywne zestawy? proszę o skorygowanie gramatur a najlepiej o podanie makro przed snem 5. Olej z pestek winogron, słyszałem ze świetna rzecz, proszę o krótki komentarz odnośnie tego produktu jak również który polecacie, gdzie można [...]
[...] istonie napisal że chodzi o wzrost insulinki i jej wykorzystanie do treningu,lecz taka ilośc(20,30 gram) moimzdaniem nie wywrze oczekiwanego wpływu na ten hormon.Co prawda podanie bialka wspomoże wydzielanie insuliny,ale glukozy powinno być i tak znacząco więcej.A co do glukozy potreningopwej to uważa się,że po treningu podana nie ma wpływu na [...]
[...] dla większości z nas to menu które podałeś to jest śmiech na sali bez podania ilości makro bo wygląda to, albo jak menu dla kogoś kto waży 40kg (i robi ostrą wycinke), albo jakbyś podał jedno danie, bo tak na oko to w tym menu jest z 1500kcal max (licząc optymistycznie) dla mnie takie podanie menu to bardziej antyreklama działalności Konia
Witam !!! Chciałbym sie dowiedzieć o jakiś lepszych szkółkach piłkarkich jakie znacie oraz proszę o podanie LINKA do tej stronki Jestem z żar 14 lat 180 cm 68kg Bardzoi proszę o odpowiedź oraz pozdrawiam !!!
[...] za gol stzrelony przez obrońce - 1pkt. za żółtą kartke - 2pkt. za czerwoną kartke (pod uwage bierzemy tylko mecze ligowe) Aby wprowadzić ciekawszą zabawe prosze wszystkich o podanie nazwy dla swoich klubów Przykładowa drużyna: WC Toalety 1. Raul 2. Nedved 3. Kolo Toure ------------- R. Tristan R. Krzynówek R. Stam Rezerwowi są dlatego jeśli by [...]
[...] raczej oferty nie ponowi. To, co zrobił Lewandowski w meczu z FC Brugge nie przystoi napastnikowi wysokiej klasy. W drugiej połowie reprezentant Polski dostał znakomitej podanie od Semira Stilicia i znalazł się w sytuacji sam na sam z bramkarzem Brugii Stijnem Stijnenem. I co? Nic. Zamiast od razu przyładować w światło bramki (co pewnie [...]
Legia - Lech 0:1 Mądra zespołowa gra Lecha :-)) Zabrakło tylko trochę błysku Stilicia, bo kilka razy aż prosiło się o prostopadłe podanie w tempo do Rudniewa, a niestety nie było komu tego wykonać. Stąd pewnie wyjątkowo duża liczba spalonych. No ale najważniejsze są trzy punkty i wygrana nad naszym odwiecznym rywalem :-)
[...] wrażenie, że całe zdanie czytało sie dopiero przed chwilą. Nie ma także przypisów, co jednak w tym wypadku można zrozumieć, chociaż czasem np. mapka str. 216 aż się prosi o podanie źródła. Sposób narracji jest interesujący, wciagający, bowiem często pojawiają sie wypowiedzi naszych bohaterów. Jednak osoba zainteresowana tematem nie znajdzie tam [...]
Witam! Interesuje mnie o ile i w jakim czasie poprawiły się Wam rekordy po zastosowaniu tego treningu. Albo jeśli ktoś z Was ma bardzo duże przyrosty siły i niekoniecznie ćwiczy dokładnie tak jak napisano powyżej to prosiłbym o podanie swoich rozkładów treningu.
widze ze og temat uległ zamotaniu, przypomne, chodziło o to ze podanie aminogramu na etykiecie informuje o tym czy producent dosypał do białka syntetycznej tauryny (której cena jest znacznie niższa od ceny whey jako surowca) lub innego aminokwasu (którego cena jest znacznie niższa niz cena whey jako surowca ) ponad to ( przykład z podanych stron - [...]
Sadd nie proszę o podanie definicji rzeczywistości, bo wiem, że to my jako "obserwatorzy" mamy na nią wpływ. Natomiast całkowicie nie zgadzam się z tym, o czym pisałeś wcześniej. Pragmatycznie rzecz biorąc- człowiek musi być w niektórych kwestiach obiektywny- inaczej nie byłoby mowy o np. prawach. Mamy więc jakąś rzeczywistośc, ustaloną [...]
A proszę bardzo ja to zrobie :) Z tym że dokładnie :D tyle tylko że nie wiem po co jak każdy zainteresowany szuka takiej informacji w źródłach kompetentnych tj. w naszym przypadku Polskim Związku Taekwon-do" I. Przepisy ogólne Artykuł 1 Cel i zastosowanie 1. Celem niniejszych przepisów jest jednolita regulacja przebiegu rozgrywania [...]